O corpo aprende a respirar
A aclimatação transforma cada passo em exercício de presença e paciência.
Um livro de Elias Luiz
Everest
A trilha dos sonhos
Do vale de Khumbu ao Acampamento Base. Uma jornada entre pontes suspensas, mosteiros, altitude e as montanhas mais altas do planeta.
5.364 mAcampamento Base
2 facesterritório da jornada
276páginas
75fotos coloridas
20mapas
Mais que um relato de viagem
A montanha por fora. O sonho por dentro.
O trekking ao Acampamento Base do Everest é a trilha mais famosa do mundo. Elias Luiz percorre o coração do Himalaia e revela por que aventureiros de todas as idades colocam a mochila nas costas para caminhar acima dos 5.000 metros.
A viagem segue além da face sul, no Nepal. No Tibet, a face norte do Everest abre caminho para vilarejos, cultura, espiritualidade e a chegada à encantadora Lhasa.
276 páginasUma jornada completa
75 fotos coloridasA paisagem em detalhes
20 mapasA rota passo a passo
Nepal + TibetAs duas faces da montanha
A rota mais desejada do mundo
De Lukla aos pés do Everest.
Uma trilha entre vales profundos, pontes suspensas, florestas, mosteiros budistas e gigantes de gelo. Cada etapa aproxima o caminhante do teto do mundo.
O mapa reúne a progressão da altitude e as principais paradas de aclimatação até o Acampamento Base.
LuklaPhakdingNamche BazaarTengbocheDingbocheLobuche
Himalaia · Nepal
A altitude cresce a cada passo.
65 kmLukla ao Base Camp
5.364 mAltitude de chegada
Mova o mouse ou toque no gráfico para percorrer a rota.Perfil altimétrico editorial da caminhada.
Luklakm 0 · partida
Phakdingkm 8 · 2.610 m
Namche Bazaarkm 19 · 3.440 m
Tengbochekm 29 · 3.860 m
Dingbochekm 38 · 4.410 m
Lobuchekm 50 · 4.940 m
Gorak Shepkm 61 · 5.164 m
Base Campkm 65 · 5.364 m
Abra o livro. Entre na paisagem. 75 fotos coloridas.
TRAIL LOG / 01—09
Seus sonhos estão te esperando
atrás de seus medos.
O que atravessa esta história.
LIVRO / EXPERIÊNCIAO Himalaia habitado
Sherpas, mosteiros e vilarejos revelam uma montanha muito além do cume.
A força que move
Medo, desejo e superação acompanham a caminhada até os pés do Everest.
Depoimento em áudio · 1min43s
Ouça quem já caminhou por estas páginas.
Um depoimento espontâneo sobre a leitura e a sensação de viver a aventura junto com o autor.
Dê o play e descubra como esta jornada ultrapassa o papel e ganha voz na experiência de quem leu.
Podcast Extremos · Episódio 353
Ouça a história por trás do livro.
Elias Luiz apresenta Everest e conta como a caminhada se transformou em literatura, memória e reflexão.
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Livro impresso
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A próxima página é o primeiro passoHá viagens que terminam.
Há viagens que terminam.
Outras continuam em quem lê.
Caminhe pelo Himalaia e descubra o que existe entre o sonho e a montanha.
EVEREST · A TRILHA DOS SONHOS · ELIAS LUIZ